Skip to content Skip to sidebar Skip to footer

Zaufanie po traumie – czy warto?

Traumy są udziałem właściwie każdego, bez względu na to, czy są mniejsze, czy większe… Tracimy grunt pod nogami, bliskich, uczucia, pojawiają się rozbiegane myśli i rozedrgane emocje. Nie jesteśmy w stanie racjonalnie oceniać otaczającej nas rzeczywistości. Żyjemy tym, co zostało nam odebrane, wracamy wspomnieniami do chwil, w których nastąpił kres i zastanawiamy się czy mogliśmy…

Read more

Złamane serce oznacza, że próbowaliśmy!

Zbierane doświadczenia z czasem przestają wpływać na to, co kiedyś wręcz fizycznie odczuwaliśmy, zaczynają być jedynie tym, co było naszym udziałem… Uczą nas ostrożności, lepszego oceniania rzeczywistości, bycia czujnym, wycofywania się, bywa, że zdecydowanie za wcześnie. Uczą, że w początkowych fazach dobrze jest zachować czujność, zasadę ograniczonego zaufania i nie popadanie w skrajności. Jednak to,…

Read more

Godzimy się na nieszczęśliwe życie, bo się boimy

Strach, najpotężniejsza z sił, może paraliżować, zatrzymywać, blokować, nie dopuszczać, może wszystko, jeśli tylko mu na to pozwolimy. To uczucie, emocja, której pozwalając istnieć dajemy siłę i przewagę, szczególnie w czasie, gdy jesteśmy osłabieni przez to, co nas otacza, czego nam brakuje i co nam doskwiera. Wielokrotnie nie jesteśmy nawet świadomi, że dokarmiamy go z…

Read more

Powiedz, jak często…?

Zastanawiałaś się kiedyś nad sensem? Takim zwykłym, bez domysłów, snutych historii, bez prób dopasowania się, ciągłych zawirowań? Zastanawiałaś się czy to, w czym tkwisz daje ci jakąkolwiek satysfakcję? Czy to czego częścią jesteś uszczęśliwia cię? Nie chodzi o szczęście spektakularne, nie chodzi o gwiazdki z nieba, pytam czy je w ogóle odczuwasz, czy już raczej…

Read more

Czekanie jest najtrudniejsze i…

Mówi się, że każda sytuacja ma swoje jasne i ciemne strony, mało co jest jednoznaczne, niewiele tematów w kolorystyce przypomina czarno-biały film. Ciagle wydaje nam się, że coś poświęcamy, za czymś gonimy, coś nam umyka, jakieś sprawy nie mają szans być tymi naszymi… Wydaje nam się, że czekanie stało się naszym stanem, który nie mija……

Read more

Tak strasznie się pogubiliśmy…

Zastanawiasz się czasem jaki jest twój cel na tej drodze, którą obrałaś? Myślisz czasem jak skomplikowało się to, co w założeniu miało być przecież proste? Jak bardzo chciałbyś, żeby na każdym kroku, przy każdej decyzji, słowie czy nawet niewinnym grymasie nie oceniano tego, jakim człowiekiem jesteś? Jak długo jeszcze twoje emocje będą problematyczne, nie na…

Read more

Czy na nią można się przygotować?

Ona zawsze jest nie na miejscu, zawsze nie w porę i zawsze wbrew wszystkiemu co zaplanowaliśmy, czego chcieliśmy… Dopada nagle lub jest zapowiedziana, ale zawsze traktowana jak nieproszony gość, który zabiera to, co cenne. Zawsze przychodzi przedwcześnie, nie czeka do weekendu ani do po świętach, nie pyta czy może i czy wypada, ani też o…

Read more

Te powroty nie zawsze są takie złe?

Powiedziała sobie, że nie wróci, nie pozwoli sobie na powtórki sytuacji, które ją bolały, które doprowadzały do łez, które sprawiały, że mobilizacja, motywacja i poczucie własnej wartości spadały. Powiedziała sobie również, że przecież już nie czuje do niego tego, co kiedyś, że nie jest on już dla niej tą samą powściągliwą, tajemniczą osobą, w której…

Read more